北方区：
    小五台，河北省最高峰，位于张家口市东南部，跨蔚县、涿鹿两县。高度2880米。一年中温差大，降水大且时间集中，风大、寒冷、冻冷时间长，无霜期短等。小五台一直为国家登山队的冬季训练基地，更为全国户外爱好者的圣地，是每个登山爱好者去雪山前的训练地。

    太白山，为陕西秦岭主峰，太白积雪六月天是著名的长安八景之一。一九九一年经林业部批准建立的陕西太白国家森林公园，太白山主峰——拔仙台海拔3767.2M。

华东区：
    清凉峰，为浙西最高峰，海拔1787米，是距上海最近的高海拔山峰。 浙江清凉峰国家级自然保护区位于临安市境内，与皖浙交界。总面积11252公倾。素有"浙西屋脊"之称，并享有"天堂之巅"的美誉，是安徽省六大自然保护区之一。

南方区：
    漓江，徒步两江至阳朔，全程58公里。桂林平均海拔150米,属亚热带季风气候,温和多雨,无严寒酷暑.阳朔在桂林市南边75公里的漓江边,其中冠岩至兴坪一段集中了漓江的精华美景,数十里曲水奇峰紧紧相连,宛如罗带似的江流蜿蜒于苍翠雄奇的群山之间.寻觅现代和古老文明并存的地方，感受山水与风光天下第一的地方，也许您还能在此行程中找到今生意想不到的收获……

四川区：
    四姑娘山大姑娘峰，大姑娘峰海拨5036米，山体雄壮。四姑娘山地处小金县与汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，为四个美丽的姑娘所化，因而得名。四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。 四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。